Forebyggelse er alfa og omega for at bibeholde sunde tænder. Når sygdomme og skader først har fået lov til at brede sig i tænderne, kan man kun reparere, og ofte står en tand ikke til at redde. Det kan resultere i dyre regninger, som kunne være undgået, og skader, der påvirker tænderne resten af livet. Hvorfor risikere dette? I stedet anbefaler tandlæger, at man sørger for at forebygge, så tænderne holder livet igennem.
Forebyggelse kræver ikke så meget
Det er faktisk ikke svært at forebygge skader på tænderne. Det kræver mest af alt, at man er vedholdende og grundig. Man skal børste tænder hver eneste dag. Det er helt klart det vigtigste bud, når det kommer til forebyggelse. Dernæst er det selvfølgelig vigtigt, hvordan man børster tænder. Først og fremmest bør man bruge en blød tandbørste, da den er skånsom ved tændernes emalje og ved tandkødet. Når man børster tænderne, bør man bruge bløde, cirkelrunde børstebevægelser og børste grundigt omkring hver tand. Brug mindst to minutter på at børste tænder for at være sikker på at du er kommet rundt omkring alle tænder. Det er bedst at få en rutine med at børste tænder både morgen og aften, så får tænderne den grundige rengøring, de har brug for.
Hvordan kan man ellers forebygge?
Forebyggelse er jo først og fremmest god og grundig tandbørstning, men det er mere end det. Ofte vil der sætte sig madrester og andet fast i mellemrummene mellem tænderne, der kræver at blive fjernet for ikke at danne og fremme bakterievækst. Det kan man ikke klare blot ved hjælp af tandbørsten, derfor skal der andre midler til. Her vil det være en god idé at forebygge bakteriedannelse og dermed risiko for betændelse eller caries ved at bruge tandtråd jævnligt, helst flere gange om ugen, hvis tandlægen da ikke anbefaler dagligt brug. Mange tandlæger i Glesborg anbefaler brug af tandtråd stort set hver dag for at komme disse problemer til livs. Det er nemlig et stort problem, at folk ikke er grundige nok med den forebyggende indsats, og derfor får problemer med tænderne i livets løb. Tandtråd kræver lidt fingerfærdighed, men mange tandlægeklinikker tilbyder hjælp til, hvordan man bruger tandtråd. Eksempelvis tandlægerne i Grenaa, som ofte har patienter, der er i tvivl om, præcis hvordan de skal bruge tandtråd. Det er vigtigt at være forsigtig, men det kræver kun lidt tålmodighed at få det rigtige håndelag. Man kan også ty til tandtråd, der er sat fast på en lille plastikpind, hvorved det bliver nemmere at bruge.
Tandlægehuset Grenaa
N.P. Josiassensvej 6
8500 Grenaa
86 30 10 22